Tag Archives: біг

Біжи за красою, або як вибрати бігову доріжку

Про те, що з допомогою кардіонавантажень можна не тільки повернути втрачені форми, але і поправити своє здоров’я, зараз знають практично всі. На жаль, не у багатьох є можливість відвідувати фітнес центри і часом дорогі спортзали, в такому випадку хорошим варіантом може стати покупка тренажера для дому. Як кардіотренажери можна вибрати класичний і простий варіант –…

Детальніше

Скандинавське ходіння

Ти скажеш, що освоювати новий вид спорту занадто складно? Не у випадку зі скандинавським ходінням. Для того, щоб це освоїти, достатньо лише зробити перший крок, на який потрібно зважитися, як в дитинстві. Далі все буде значно легше. Nordic Walking – це звичайна прогулянка з використанням спеціальних палиць. Цей вид спорту доступний для кожної людини, і…

Детальніше