Отримана суміш дивовижна, наслідками її вживання будуть також активізація кровообігу, позбавлення запорів, зниження рівня холестерину в організмі і зменшення ризику утворення тромбів!…
Детальніше
До літа залишились лічені дні, от-от почнеться пляжний сезон, і, якже ж хочеться похизуватись гарними формами чи новим, неперевершеним купальником. Але ж для цього потрібно в спортзал…, – скажете Ви. Виявляється не обов’язково, можна легко скинути кілька зайвих кілограмів всього лиш поїдаючи “правильні” продукти. То ж що можна такого зробити щоб підготуватись до літа і…
Детальніше
Раніше пообідаєш – швидше схуднеш! Виявляється, швидкість схуднення залежить не тільки від калорійності денного раціону, але і від того, в який час ви зазвичай вживаєте їжу. Причому особливу увагу варто приділити часу обіду.…
Детальніше
В даний час дуже популярні різні дієти. І, напевно, кожна жінка випробувала на собі хоч одну дієту, але особливого результату не отримала. У розпачі люди починають пробувати все дієти поспіль, а результату, як не було, так і немає. У чому ж проблема, чому нічого не виходить? Чому вага повертається після того, як кидаєш сидіти на…
Детальніше
Худнення буде ефективним якщо підходити до процесу комплексно. Не будемо багато про це говорити, переконані, що це знає і розуміє кожен. Перейдемо відразу до справи.…
Детальніше
У західних країнах все більше зростає інтерес до «інтуїтивного харчування». Його методика була розроблена доктором Стівеном Хоукс. Свого часу, доктор, що страждав від повноти, постійно випробовува себе голодуваннями і важкими дієтами, однак ненависні кілограми поверталися дуже швидко. Тільки після того, як Хоукс розробив методику інтуїтивного харчування, він зміг схуднути на 22 кілограми і зберегти цей результат.…
Детальніше
Ліфтинг-дієту запровадив відомий британський дерматолог Ніколас Перріконе (Nicholas Perricone). Дієта стала бестселером відразу, як тільки з’явилася. Її назва говорила сама за себе: face lift diet, тобто дієта, що підтягує шкіру обличчя і прибирає зморшки. І не дивно, що в лавах її прихильниць відразу виявилася ціла армія зірок.…
Детальніше
При використанні цієї дієти на тиждень можна скинути до 3 кг. Вона заснована, перш за все, на продуктах, які використовуються в програмах фітнес-клубів. Дієта на тиждень забезпечує організм необхідними мінералами і вітамінами, що підвищують обмін речовин, і таким чином усуває токсини, і сприяє спалюванню жирових відкладень.…
Детальніше
Перш за все, необхідно відзначити, що французька дієта П’єра Дюка дуже ефективна, але лише за умови, що вона стане для вас повноцінним раціоном харчування, який Ви будете підтримувати дуже тривалий період часу, а не два – три тижні. У такому випадку вам гарантовано не тільки скидання зайвої ваги, але і відмінне самопочуття. І при цьому…
Детальніше
В якості одного з засобів боротьби з зайвою вагою можна використовувати відому всім нам петрушку. Ця звичайна рослина є джерелом корисних речовин і чудово поєднується з різними продуктами в дієтичному харчуванні.…
Детальніше