До літа залишились лічені дні, от-от почнеться пляжний сезон, і, якже ж хочеться похизуватись гарними формами чи новим, неперевершеним купальником. Але ж для цього потрібно в спортзал…, – скажете Ви. Виявляється не обов’язково, можна легко скинути кілька зайвих кілограмів всього лиш поїдаючи “правильні” продукти. То ж що можна такого зробити щоб підготуватись до літа і…
Детальніше
Раніше пообідаєш – швидше схуднеш! Виявляється, швидкість схуднення залежить не тільки від калорійності денного раціону, але і від того, в який час ви зазвичай вживаєте їжу. Причому особливу увагу варто приділити часу обіду.…
Детальніше
В даний час дуже популярні різні дієти. І, напевно, кожна жінка випробувала на собі хоч одну дієту, але особливого результату не отримала. У розпачі люди починають пробувати все дієти поспіль, а результату, як не було, так і немає. У чому ж проблема, чому нічого не виходить? Чому вага повертається після того, як кидаєш сидіти на…
Детальніше
Якщо ви бажаєте прискорити ріст вашого волосся, застосовуючи натуральні, чудодійні маски з гірчицею, то це дуже розумний вибір, який не потребує великих фінансових вкладень з гарантованим результатом і додатковими бонусами.…
Детальніше
Худнення буде ефективним якщо підходити до процесу комплексно. Не будемо багато про це говорити, переконані, що це знає і розуміє кожен. Перейдемо відразу до справи.…
Детальніше
Сухі п’яти з тріщинами можна швидко привести в порядок, якщо використати домашній крем. Для його приготування потрібно всього 2 складники: мазь календули і рідкий вітамін А. Мазь краще брати в тюбику, щоб було зручно її дозувати.…
Детальніше
Від солярію розвивається рак чи, навпаки, він рятує від депресій? А стікіни захищають молочні залози чи збій в менструальному циклі відбувається через часте відвідування солярію? В даній публікації разом з лікарем-дермакосметологом, оториноларингологом Оксаною Кириловою розкриємо всю правду про шкоду і користь солярію.…
Детальніше
Забудьте все, що ви знали раніше. Виявляється, більшість порад щодо схуднення та дієт або не працюють, або взагалі шкідливі! Лікар-психотерапевт Ірина Ротова розвінчала найпопулярніші міфи. 1. Міф: щоб схуднути, потрібно зібрати волю в кулак і посилено займатися спортом. Антиміф. Не слід починати худнути з інтенсивних фізичних навантажень, так як велика фізична активність провокує апетит. Це…
Детальніше
У західних країнах все більше зростає інтерес до «інтуїтивного харчування». Його методика була розроблена доктором Стівеном Хоукс. Свого часу, доктор, що страждав від повноти, постійно випробовува себе голодуваннями і важкими дієтами, однак ненависні кілограми поверталися дуже швидко. Тільки після того, як Хоукс розробив методику інтуїтивного харчування, він зміг схуднути на 22 кілограми і зберегти цей результат.…
Детальніше
До Нового Року залишилось не так вже й багато часу, щоб свято не застало Вас зненацька саме час розпочати до нього готуватись. Згідно зі східним календарем, кермо влади в наступному році передається Вогняній Мавпі, яка обожнює креатив, талановитість і оригінальність, саме власників таких рис характеру і буде чекати успіх і визнання.…
Детальніше