Дені Джонсон – успішна ділова жінка, мати п’ятьох дітей і бабуся кількох онуків. У 17 років вона вперше стала мамою, в 21 виявилася без даху над головою, а вже у 23 роки заробила свій перший мільйон.…
У крупах містяться повільні вуглеводи, які здатні підтримувати досить високий рівень енергії тривалий час, що дуже корисно для тих хто займається спортом чи фітнесом. Особливе місце у раціоні кожного українця займає гречана крупа – це, мабуть, найпопулярніша страва після бульби. І це добре, адже гречка корисна у багатьох відношеннях, звичайно за умови правильного приготування та…
Минулого разу ми розповідали як пережити літню спеку? Основне – потрібно більше пити…звичайної води, холодного чаю з лимоном або ж, можна приготувати цікавий безалкогольний коктейль… В таку спеку, коли мозок, просто плавиться, найкраще випити чогось холодного, освіжаючого з легенькою кислинкою……
З настанням календарного літа стовпчики термометрів помітно стали зашкалювати: прийшло справжнє літо. Синоптики стверджують, що літо буде досить жарким і посушливим. Ми зібрали поради про те як же перенести жаркі капризи природи ……
Відпочинок не буде зіпсований, будь-то прогулянка в парку, поїздка на озеро чи в гори, якщо користуватися правилами безпеки і просто, бути обережними. Проте в горах можна отримати травму, в лісі – укус змії чи кліща, а на пляжі – сонячний опік чи тепловий удар……
Літом не потрібно робити спеціальні процедури для зміцнення здоров’я. Достатньо, просто, бути на свіжому повітрі. Використовуйте теплий сезон максимально ефективно: багато гуляйте – в будь-яку погоду і загартовуйтесь. Педіатри рекомендують після купання обливати малюка прохолодною водичкою, не одягати занадто тепло на прогулянку. Циркуляція тепла в дитячому організмі активніша, ніж у дорослих. Тому, дитина відчуває себе…
Неодноразово я пробувала розводити квіти в підвісних кашпо, але вони у мене досить швидко в’янули, або зовсім пропадали. Ні як не могла зрозуміти, що я роблю не так. Потім почитала літературу і зрозуміла: “підвісні сади” потребують зовсім іншого догляду, а ніж квіти на підвіконниках.…