Дені Джонсон – успішна ділова жінка, мати п’ятьох дітей і бабуся кількох онуків. У 17 років вона вперше стала мамою, в 21 виявилася без даху над головою, а вже у 23 роки заробила свій перший мільйон.…
Детальніше
У крупах містяться повільні вуглеводи, які здатні підтримувати досить високий рівень енергії тривалий час, що дуже корисно для тих хто займається спортом чи фітнесом. Особливе місце у раціоні кожного українця займає гречана крупа – це, мабуть, найпопулярніша страва після бульби. І це добре, адже гречка корисна у багатьох відношеннях, звичайно за умови правильного приготування та…
Детальніше
Минулого разу ми розповідали як пережити літню спеку? Основне – потрібно більше пити…звичайної води, холодного чаю з лимоном або ж, можна приготувати цікавий безалкогольний коктейль… В таку спеку, коли мозок, просто плавиться, найкраще випити чогось холодного, освіжаючого з легенькою кислинкою……
Детальніше
З настанням календарного літа стовпчики термометрів помітно стали зашкалювати: прийшло справжнє літо. Синоптики стверджують, що літо буде досить жарким і посушливим. Ми зібрали поради про те як же перенести жаркі капризи природи ……
Детальніше
Відпочинок не буде зіпсований, будь-то прогулянка в парку, поїздка на озеро чи в гори, якщо користуватися правилами безпеки і просто, бути обережними. Проте в горах можна отримати травму, в лісі – укус змії чи кліща, а на пляжі – сонячний опік чи тепловий удар……
Детальніше
Літом не потрібно робити спеціальні процедури для зміцнення здоров’я. Достатньо, просто, бути на свіжому повітрі. Використовуйте теплий сезон максимально ефективно: багато гуляйте – в будь-яку погоду і загартовуйтесь. Педіатри рекомендують після купання обливати малюка прохолодною водичкою, не одягати занадто тепло на прогулянку. Циркуляція тепла в дитячому організмі активніша, ніж у дорослих. Тому, дитина відчуває себе…
Детальніше
Дивна назва, проте, це просто котлета на палочці! Це східний варіант приготування м’яса на вогні, особливістю якого є його ніжний та витончений смак.…
Детальніше
М’яку (тобто очищену від солей) воду для поливу квітів та вазонків можна отримати різними способами.…
Детальніше
Неодноразово я пробувала розводити квіти в підвісних кашпо, але вони у мене досить швидко в’янули, або зовсім пропадали. Ні як не могла зрозуміти, що я роблю не так. Потім почитала літературу і зрозуміла: “підвісні сади” потребують зовсім іншого догляду, а ніж квіти на підвіконниках.…
Детальніше
При використанні цієї дієти на тиждень можна скинути до 3 кг. Вона заснована, перш за все, на продуктах, які використовуються в програмах фітнес-клубів. Дієта на тиждень забезпечує організм необхідними мінералами і вітамінами, що підвищують обмін речовин, і таким чином усуває токсини, і сприяє спалюванню жирових відкладень.…
Детальніше