Author archives:

Як харчуватися, щоб не набрати вагу взимку?

Взимку ми повинні звернути особливу увагу на те, що ми їмо. Протягом цього періоду організм намагається накопичити більшу кількість жиру для захисту від холоду. Взимку це значно посилюється у зв’язку з нашою низькою фізичною активністю.  З цих причин можна легко набрати додаткову вагу.…

Детальніше

Зимовий стиль: способи виглядати неперевершено

Зимонька-зима радує нас білосніжними пейзажами, а от Мороз-Червоний ніс тіло і душу холодними вітрами та мінусовою температурою катує. Але дівчата прагнуть бути красивими завжди, і ніякі морози їм не страшні. Щоб не довелося вибирати між красою теплом і комфортом, пропоную пошукати золоту середину……

Детальніше

Масаж від болю в шиї

Стрес, втома, багато годин проведених за столом … Ваші м’язи шиї напружуються, як струни. Це призводить до болю у голові і шиї, швидкої стомлюваності і дратівливості. Все важче і важче зосередитися, Ви працюєте повільно, і Ви мрієте про момент розслаблення.…

Детальніше

Як візуально зробити ноги довшими?

Багато дівчат, яких природа не обдарувала довгими ногами, можуть за допомогою одягу візуально подовжити їх і надати фігурі більшої стрункості та елегантності. Тож, у цій статті ми хочемо показати кілька практичних трюків – який одяг купити, щоб досягти мети.…

Детальніше

Купуємо кухонний посуд

У кожної справжньої господині – посуд – головне на кухні. Слід пам’ятати про особливості матеріалів, з яких зроблений кухонний посуд, їх різноманітність і застосування, адже великою мірою смак і вишуканість приготованих Вами страв залежить саме від якості посуду.…

Детальніше

Холестерин: який хороший і який ні?

Холестерин необхідний для кожної клітини нашого організму. Це жир, що схожий на м’який віск. Наш організм виробляє його від 1 до 2 грамів в день. Він виробляється головним чином в печінці, але приходить і з їжею, а потім через кров досягає всіх клітин організму.…

Детальніше

Які трав’яні чаї корисні?

Відомо, що трав’яні чаї допомагають позбутися від деяких захворювань. Вони заспокоюють нерви, сприяють зниженню ваги, знімають біль, активізують роботу шлунка. Єдина умова отримання користі від трав’яного чаю – правильне його використання.…

Детальніше

Мінеральна косметика

Все частіше ми думаємо про те, що їмо кожен день, з чого зроблені речі, які ми носимо, ретельно вивчаємо склад засобів для миття посуду і не тільки. Ми стали приділяти увагу рівню природності і екологічності того, що нами купується і використовується у всіх сферах життя. І всім зрозуміло, що їжа, що містить ГМО, синтетична білизна,…

Детальніше

Чи допоможе схуднути вегетаріанська дієта?

Ви хочете зберегти здорове тіло, і все частіше замислюєтеся про вегетаріанську дієту? Веганство (вегетаріанство) – для багатьох це модний термін. Так, воно, може зробити вас здоровим, але це не завжди означає, що людина стане худою автоматично. Переваги вегетаріанської дієти вихваляють багато докторів і експертів.…

Детальніше