Наше здоров’я: поради харчування, поради лікування, поради як не захворіти
Кава вже давно перестала бути звичайним напоєм. Наприклад, каву використовують для приготування натуральної домашньої косметики. Така косметика не викликає алергічних реакцій і подразнень. Однак для більшості людей звичніше пити каву з чашечки, навіть не підозрюючи про її цілющі властивості.…
Детальніше
Серед усього існуючого на сьогоднішній день різноманіття лікувальних процедур особливої уваги заслуговує масаж. Саме він поєднує в собі корисні і приємні властивості. Масаж найчастіше сприймається не як спосіб поліпшити своє здоров’я і стан організму, а як спосіб розслабитися і отримати задоволення.…
Детальніше
Багато жінок бореться із зайвою вагою, розглядаючи всілякі дієти, але є й такі, які мріють про те, щоб хоч якось поправитися. У цьому разі необхідно дотримуватися деяких нижченаведених правил.…
Детальніше
Воду з лимоном люблять пити спортсмени і люди, які віддають перевагу освіжаючим напоям, однак, цей продукт дуже важливий і за медичними показниками. Яким?…
Детальніше
Взимку ми повинні звернути особливу увагу на те, що ми їмо. Протягом цього періоду організм намагається накопичити більшу кількість жиру для захисту від холоду. Взимку це значно посилюється у зв’язку з нашою низькою фізичною активністю. З цих причин можна легко набрати додаткову вагу.…
Детальніше
Стрес, втома, багато годин проведених за столом … Ваші м’язи шиї напружуються, як струни. Це призводить до болю у голові і шиї, швидкої стомлюваності і дратівливості. Все важче і важче зосередитися, Ви працюєте повільно, і Ви мрієте про момент розслаблення.…
Детальніше
Холестерин необхідний для кожної клітини нашого організму. Це жир, що схожий на м’який віск. Наш організм виробляє його від 1 до 2 грамів в день. Він виробляється головним чином в печінці, але приходить і з їжею, а потім через кров досягає всіх клітин організму.…
Детальніше
Відомо, що трав’яні чаї допомагають позбутися від деяких захворювань. Вони заспокоюють нерви, сприяють зниженню ваги, знімають біль, активізують роботу шлунка. Єдина умова отримання користі від трав’яного чаю – правильне його використання.…
Детальніше
Ви хочете зберегти здорове тіло, і все частіше замислюєтеся про вегетаріанську дієту? Веганство (вегетаріанство) – для багатьох це модний термін. Так, воно, може зробити вас здоровим, але це не завжди означає, що людина стане худою автоматично. Переваги вегетаріанської дієти вихваляють багато докторів і експертів.…
Детальніше
Всім відомо, що нервові клітини не відновлюються, і все ж іноді дратівливість стає настільки безконтрольною, що це починає хвилювати і починаєш замислюватися про стан здоров’я.…
Детальніше